初めてのパニック発作が起こる前の、前兆症状‼️

こんばんは*\(^o^)/*  パキ子です。 今日は 初めてのパニック発作が起こる前の 前兆症状のお話です。 初めてのパニック発作が起こる　半年前くらいから 夕方、仕事から帰り　とりあえず横になり少し経つと　　突然 心臓さんが　バクバクバク、、、、 ものすごい速さでなり始めるのです。 で　５分ほど... 続きをみる

私が、私を最も恐ろしく思った出来事、、

こんばんは　パキ子です*\(^o^)/* 私が、私を　最も恐ろしいと思った出来事のお話　∑(ﾟДﾟ) 1度目のパニック発作から　精神科へ行くまでの２年ほどの間にあった 1番、　自分を恐ろしいと思った出来事は、、 まだ　子供が幼稚園年長さんの時 夜　、 隣で寝ている子供の首を、、Oめたくなる衝動にか... 続きをみる

初めてのパニック発作‼️ 〜 死ぬと思った〜

今日のお昼は気温　22℃ 暑かった〜 そして23時24分　　気温11℃💧 寒っ 自律神経乱れ系パキ子には、最近の気温変化に心と体がついていけていない… 最近　心臓さんも調子が悪い ストレス多すぎたかな？ 　不整脈 なんて説明したらいいのか難しい 心臓が一瞬止まる感じ？　キュッと詰まる感じ？ 1回... 続きをみる

はじめまして。精神科は案外身近な存在⁉️

はじめまして╰(*´︶`*)╯♡ パッキーきょうだい妹のパキ子です。 このブログをご覧くださりありがとうございます。 すでにフォローしてくださっている方がいて　とっても嬉しいです！　ありがとうございます。 　 このブログでは、 どうして　私達パッキーきょうだいが精神科にまで、行かなくてはならなくな... 続きをみる